ЗАПИСА́ТЬ1, -пишу́, -пи́шешь; прич. страд. прош. запи́санный, -сан, -а, -о; сов., перех. (несов. записывать). 1. Изложить, передать что-л. в письменном виде; занести на бумагу. Записать доклад. Записать свои мысли. Записать адрес.
ЗАПИСА́ТЬ2, -пишу́, -пи́шешь; сов. Разг. Начать писать.
ОЩУЩЕ́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать.
Все значения слова «ощущение»Потом я просто начала закрывать глаза и чувствовать, а затем записывать свои ощущения, и не пыталась заумничать и подстраиваться.
Заранее приготовьте ручку и блокнот – вам придётся записывать свои ощущения, а также вопросы и ответы.
В таких случаях просто записывай свои ощущения в данный момент как можно точнее и с максимальными подробностями.